
Détox et revitalisation
Diète verte, yoga, méditation, randonnées
Libère-toi, retrouve-toi, aime-toi
Prochaines dates:
DU 9 au 12 mars 2023

3 jours pour :
● revenir vers soi dans un cadre exceptionnel et ressourçant en pleine nature, dans le parc national des Cévennes… à l’école de vie Gur Prasaad, dans un lieu propice au calme, à la méditation, au lâcher prise, dans un écrin de verdure ou le temps prend une autre dimension
● purifier le corps de l’intérieur, supprimer la tension, la négativité
● soigner les blessures, libérer la douleur des relations précédentes, dynamiser les relations actuelles à un niveau supérieur et commencez à exprimer votre essence divine
● activer les fonctions d’autoguérison du corps
● vibrer dans un bain de gong
● souffler, méditer, chanter, marcher, pratiquer le yoga, se relaxer, se reconnecter à soi, à la nature et se nourrir sainement avec une délicieuse diète verte cuisinée avec amour et créativité pour une cuisine goûteuse, détoxifiante, équilibrée et vivante
● pour alcaliniser le corps, éclaircir la peau, nettoyer le foie, supprimer les mucus toxiques, reconstruire votre système avec une diète à base de fruits, légumes et féculents verts
Programme d'une journée type:
6hr du matin-8hr30: Sadhana (Prière du matin, yoga et méditation)
10hr30-14hr/15hr: 1 jour de Randonnée et 2 jours avec des ateliers (Soigner les blessures / Enlever son masque)
18hr: Méditation et chant de mantras
Cette retraite de 3 jours comprend :
* L’hébergement en chambre triple ou quadruple : 3 nuits
* La pension complète
* Séances de Kundalini Yoga dans la matinée dans une magnifique yourte en pleine nature
* 4 ateliers thématiques : Soigner les blessures / Enlever son masque
* 1 bain de gong
* Randonnées
* Séances de relaxation, de méditation et de chant de mantras en fin de journée dans une magnifique yourte en pleine nature
* Linge de lit et serviettes de toilettes
* Tapis et tout le matériel de yoga
* Plaids et couvertures pour le yoga
Tisanes, eau de source…
Tarif:
385 euros