Présentation de l'enseignante
Karan Shiva Kaur

Je suis Karan Shiva Kaur, pratiquante de Kundalini Yoga depuis plus de 15 ans. 

Avant de plonger dans le yoga, j’ai été enseignante en Arts Plastiques et Numériques à l’Université au Mexique, et j’ai obtenu un Doctorat en Arts Plastiques à l’Université de Toulouse II en 2017. Cette expérience m’a offert une compréhension profonde des échanges culturels et artistiques entre le Mexique et l’Occident, nourrissant mon regard sur le monde.

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Mon parcours dans le Kundalini Yoga a commencé de manière humble et spontanée. Au Mexique, à Tenango del Valle, j’ai commencé à enseigner à un groupe de femmes qui avait perdu son enseignante. Amie et pratiquante depuis quelques années, j’ai accepté de leur donner des cours avec sincérité et simplicité. Cette expérience de trois ans, répétitive et parfois limitée dans les connaissances techniques, a éveillé en moi une curiosité profonde et un désir d’approfondir ma pratique. C’est ainsi que j’ai entrepris la formation de Professeur de Kundalini Yoga, Niveau I, avec Ram Singh.

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Le Kundalini Yoga est devenu ma voie : un chemin de connexion profonde à moi-même et au monde, de gratitude et d’amour envers la vie. Mon nom spirituel, Karan Shiva Kaur, signifie 

« l’action qui élimine la négativité pour permettre une nouvelle croissance et une vie illuminée », et incarne pleinement mon engagement dans cette pratique.

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Mon parcours d’enseignement s’est poursuivi avec l’accompagnement de Shiv Charan Singh, enseignant de renom international, avec qui j’ai suivi le programme d’Enseignants de Kundalini Yoga Niveau II sur cinq années. Ces modules ont constitué une véritable matrice de compétences, favorisant introspection, transformation intérieure et maturation personnelle. Cette étape a profondément nourri mon développement, ma conscience et ma personnalité.

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En 2021, j’ai choisi de vivre en ashram dans les Cévennes à l’École de Vie Gur Prasaad avec Sat Atma Kaur Khalsa. Ces deux années de vie immersive m’ont permis de pratiquer au quotidien et de développer une compréhension encore plus fine du Kundalini Yoga, de la vie yoguique et de moi-même. 

En 2025, j’ai complété le Niveau III de ma formation d’enseignante au Portugal, à l’Ashram Quinta do Rajo, me consacrant à l’approfondissement des pratiques méditatives.

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Aujourd’hui, les stages et retraites que je propose reflètent ce parcours. Ils offrent un espace pour traverser ses zones d’ombre et accéder à sa lumière intérieure. Chaque rencontre est un défi et un cadeau : partager ces chemins avec authenticité et joie reste toujours une source profonde d’inspiration et de gratitude.