Le Sentier du milieu
RETRAITES Kundalini Yoga
en Cévennes
Une médecine du corps, de l'âme et du mental
Explorez les Bienfaits d'une Séance de Yoga
Le Kundalini Yoga Accessible à Tous
Explorez nos cours et retraites de Kundalini Yoga, ouvertes à tous, débutants ou confirmés.
Pratique Guidée avec Bienveillance: Exercices Physiques, Pranayama et Bandas
Découvrez nos pratiques guidées à travers des séries d'exercices physiques, des pranayamas (respirations), et bandas (fermeture du corps).
Plongez dans chaque série et enchaînement qui invite à l'expérience consciente du soi
Relaxation Totale: Clé de l'Apaisement Ressourçant
Explorez la détente post-exercices physiques, favorisant un apaisement ressourçant et la circulation de l'énergie vitale.
Méditation Kundalini: Éveil de la Conscience
Découvrez les différentes formes de méditation dans le Kundalini Yoga, favorisant l'alignement mental et corporel et éveillant la conscience, le mental neutre.
Bien-Être Intérieur: Sérénité, Stabilité, et Paix Intérieure
Explorez les sensations de bien-être, de sérénité, de paix intérieure, de stabilité et de calme grâce au Kundalini Yoga.
Retraites de Kundalini Yoga à l’École de Vie Gur Prasaad : Développez Votre Soi Véritable
Retraite Kundalini Yoga: Bienvenue à Tous, Débutants et Confirmés
Plongez dans une retraite ouverte à tous les niveaux d'expérience, offrant une expérience spirituelle profonde.
L’École de vie Gur Prasaad: Cadre Naturel Magnifique pour la Transformation
Découvrez les retraites dans le Parc National des Cévennes à l'École de Vie Gur Prasaad
Sadhana Matinale: Le Début de la Journée dans la Tradition du Kundalini Yoga
Explorez la pratique de la sadhana matinale, alignée sur les principes du Kundalini Yoga, pour un nettoyage physique et mental.
Défis et Détente: L'Équilibre dans une Vie Yogique Végane
Plongez dans les défis d'un mode de vie végane et d'une pratique quotidienne, découvrant le calme et la vitalité.
Retraite Kundalini Yoga: Exploration Profonde de Soi dans l'Ashram
Vivez une expérience transformative avec des activités variées dans un cadre naturel, alliant Kundalini Yoga et pratiques traditionnelles.
Découvrez les Fondements du Kundalini Yoga: Une Tradition Millénaire
Explorez les racines profondes du Kundalini Yoga, transmis par des âmes illuminées à travers les âges.
Accessibilité du Kundalini Yoga: Un Art Royal Ouvert à Tous
Plongez dans la compréhension du Kundalini Yoga, un art royal qui transcende les barrières, accessible à chacun.
Bienfaits Physiques du Kundalini Yoga: Renforcez Corps et Esprit
Découvrez les bienfaits physiques, du renforcement du système nerveux à la souplesse de la colonne vertébrale.
Éveil de la Circulation: Kundalini Yoga et Santé Intérieure
Explorez comment le Kundalini Yoga stimule la circulation sanguine, lymphatique, et favorise la santé intérieure.
Bien-Être Psychique: Lâcher-prise et Joie Intérieure avec le Kundalini Yoga
Plongez dans les bienfaits psychiques du Kundalini Yoga, créant un espace de lâcher-prise et de joie intérieure.
Éveil Spirituel: Kundalini Yoga et Connexion Profonde avec Soi
Explorez l'expérience spirituelle du Kundalini Yoga, connectant avec le soi le plus profond et authentique.
Origine du Mot 'Yoga': L'Unité de Conscience
Découvrez l'origine du mot 'yoga' et son sens profond d'assemblage, symbolisant l'union de la conscience individuelle à l'infini.
Découvrez les Bienfaits Physiques et Spirituels du Kundalini Yoga Millénaire
TÉMOIGNAGES
"A RECOMMANDER VIVEMENT !!!"
Cette retraite est un vrai havre de paix pour se régénérer et se ressourcer !!! Karan Shiva est une excellent professeure pédagogue, bienveillante et très à l'écoute de ses élèves. le lieu est magique, "perdu" en pleine nature loin des pollutions diverses et autres, excepté le chant continuel des oiseaux.... La nourriture végétarienne est délicieuse et très copieuse !!! Et concernant le tarif de cette prestation de qualité, difficile de trouver mieux.... Ces quelques jours très intenses et bénéfiques m'ont permis de renaître et prendre un nouveau départ. Je recommande vraiment...
SAT NAM.
"Un stage de yoga hors du commun !"
J ai adoré cette retraite hors norme. On pratique dans une yourte et l on vit dans une belle maison de pierre. Ici on fait la vaisselle, on s occupe du feu de cheminée et on économise l eau. On randonne aussi ! Concernant le yoga kundalini, c est une pratique étonnante à bien des égards que je vous encourage à découvrir ou approfondir avec Karan Siva, une enseignante qui allie les qualités de générosité, simplicité, joie de vivre et professionnalisme.
"4 jours hors du temps"
Une expérience belle, puissante et tranformatrice. Un cadre dingue... j'ai adoré être accompagnée et guidée par Karan Shiva. J'ai particulièrement apprécié la douceur et la joie dans laquelle elle enseigne. Elle est accessible, ouverte et impliquée dans la progression de chacun. Je pratique déjà le kundalini et j'ai adoré me plonger dans cette pratique pendant plusieurs jours.
Nous sommes partenaire de Book Yoga Retreat, vous pourrez trouver des commentaires de participants de retraites passées!
L'équipe
Célia Riboulet
Karan Shiva Kaur
Enseignante certifiée de Kundalini Yoga, Fondatrice de l'Association Le Sentier du Milieu
Sat Atma Kaur Khalsa
Fondatrice de l’École de Vie Gur Prasaad, Enseignante et formatrice de Kundalini Yoga, de Sat Nam Rasayan
Nettoyage Profond: La Phase de Purification dans le Kundalini Yoga
Traversez la phase de nettoyage physique, émotionnel et mental, libérant les toxines pour la joie, l'énergie et la vitalité.
Lâcher Prise et Paix Intérieure: La Clé de l'Harmonie Corporelle et Mentale
Explorez l'importance du lâcher-prise, permettant une transition vers la paix intérieure et l'harmonie corporelle.
Résultats Personnalisés: Votre Engagement dans la Retraite de Yoga
Découvrez comment votre volonté et engagement influent sur les résultats personnels de la retraite de Kundalini Yoga.
Sat Nam: La Graine de Votre Véritable Identité dans le Kundalini Yoga
Plantez la graine du Sat Nam à travers la retraite, nourrissez-la par une méditation quotidienne pour révéler les bienfaits.
« Plongez dans l'expérience de soi et de l'infini...»
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07 54 32 06 76
2 ch. de Camporiol, 30440 Saint-Martial
Pourquoi faire une retraite de yoga?
Habitude
Changer les habitudes qui nous desservent en habitudes qui nous servent.
Emotions
Apprendre à équilibrer ses émotions pour se libérer des attachements.
Detoxification
L'alimentation végane, sans gluten ni sucre détoxifie l'organisme, embellit la peau...
La retraite de yoga
Une retraite de yoga harmonise en profondeur vos corps énergétiques, élève votre vibration, rompt les blocages émotionnels... Elle sème les graines d'une transformation profonde et durable.
Ressourcement
Prendre soin de soi, c'est retrouver l'estime de soi.
Dé-Stresser
Le corps relâche les tensions pour permettre à tout le système de se régénérer