Le Sentier du milieu
Un nouveau souffle
3 jours entre ce qui s’achève
et ce qui commence
Retraite Yoga du Nouvel An dans les Cévennes
Quelques jours pour déposer ce qui fut, écouter ce qui est là et s’ouvrir doucement à ce qui vient.
S’éloigner quelques jours du quotidien
pour faire de la place, regarder le chemin parcouru et écouter ce qui demande à émerger.
Pratiquer, méditer, marcher, respirer, partager… mais aussi se reposer, contempler et simplement être là.
Une parenthèse pour déposer ce qui a besoin de l’être, retrouver de l’élan et entrer dans la nouvelle année plus présent à soi-même.
Si vous avez…
… envie de vivre le passage vers la nouvelle année autrement, loin de l’agitation et des habitudes.
… besoin de déposer ce qui a été vécu, de faire de la place et de retrouver de la clarté.
… le sentiment qu’un cycle s’achève et l’envie d’écouter ce qui cherche doucement à émerger.
… besoin de vous retrouver, de ralentir et de revenir à ce qui compte vraiment pour vous.
… envie d’entrer dans la nouvelle année avec plus de présence, de confiance et d’élan.
Alors, peut-être est-il simplement temps de vous offrir cet espace.
AU CŒUR DE LA RETRAITE
UN PASSAGE
Des gestes et des rituels pour honorer ce qui s’achève et accueillir ce qui commence.
DE LA PRÉSENCE
Revenir au corps,
à l’instant, à soi.
UN NOUVEL ÉLAN
Faire de la place à ce qui veut naître.
DE L’ESPACE
Ralentir, respirer
et laisser les choses se déposer.
DU LIEN
Partager ces quelques jours
dans la chaleur et la présence du groupe.
Un séjour magnifique pour bien démarrer l'année en paix
Le Kundalini yoga est très bien pour débloquer les problèmes émotionnels et pour s'initier à la méditation. Le lieu est dans un cadre très inspirant et la Guide ainsi comme le groupe étaient très bienveillants et sympathiques. Merci beaucoup pour se séjour d'introspection et paix intérieure
Johana
7h30 · Kundalini Yoga & méditation
Éveiller le corps, le souffle et l’énergie.
9h 30 · Petit-déjeuner
10h30 · Balade
Marche, breatwalk ou temps d’introspection.
13h · Déjeuner
14h · Temps pour soi
Se reposer, lire, marcher, se baigner… prendre son temps.
17h · Pratique
Un espace pour ressentir, déposer et s’ouvrir.
19h30 · Dîner & Soirée
Méditation, partage ou rituel au fil de la retraite.
Les horaires peuvent évoluer selon le groupe, la météo et l'énergie du moment.
Une journée type
Honorer Libérer Accueillir Renaître
Entre les pratiques, du temps pour vous dans un lieu idyllique.
Un moment au spa, une sieste sous les arbres, un soin, une promenade, un livre sur la terrasse…
LE RITUEL DES ROSES
Un rituel issu de la tradition mexicaine pour marquer le passage.
Avec la rose, nous prenons le temps d’honorer ce qui a été vécu, de laisser partir ce qui peut l’être et de faire de la place à ce qui souhaite naître.
Un moment sensible et profond, vécu ensemble, pour franchir le seuil de la nouvelle année autrement.
Mémoire Cœur Passage Éclosion
LE LIEU
Souleyourt, un lieu pour se détendre
La retraite se déroule à Souleyourt, un lieu préservé, entouré de forêt et ouvert sur les collines environnantes. Vous serez accueilli dans un gîte confortable et lumineux, dans des chambres de 2 ou 4 personnes ainsi que des chambres doubles.
La Maloka, le cœur du lieu, ouverte sur une magnifique terrasse entourée d’arbres et de ciel, offre un cadre inspirant pour les pratiques.
Durant les temps libres, le spa, la piscine extérieure vous invite à prolonger cette parenthèse de douceur. Dans un environnement calme et préservé, profitez d’un moment de chaleur, de détente et de relaxation profonde en pleine nature.
This place is heaven
I loved the quiet space where we were living, also the food was so tasty; all the vegetables and fruits were coming from the beautiful organic garden located not far from the bastide/ashram. And then, I loved the way Karan Shiva practices and teaches yoga, she is humble, joyful, professional. We had intense and deep yoga and meditation sessions and we also laughed a tone. The group was so nice, positive and bienveillant. I recommend this retreat.
Iris
QUI SUIS-JE ?
Transmettre ce qui me fait du bien.
Je transmets un yoga ouvert sur le monde et accessible à tous :
un levier joyeux et vivant
au service de la transformation
de soi et du monde.
Je suis Célia, Karan Shiva Kaur, j'ai rencontré le Kundalini Yoga au Mexique, alors que j’enseignais les Arts à l’Université. J’ai été conquise par la puissance de la pratique et des mantras résonnant à plein volume sur de gigantesques baffles ! Je me suis ensuite formée auprès de Ram Singh, Chiv Charan Singh et Sat Atma Kaur pour approfondir les secrets de ce yoga.
Je pratique le Kundalini Yoga depuis 16 ans. En tant qu’enseignante et formatrice, je poursuis également une recherche sur les racines du yoga et ses évolutions.
Dans mes retraites, j’associe Kundalini Yoga, respiration, méditation, marche consciente, mantras et temps de partage.
Les pratiques peuvent être douces, plus intenses, silencieuses, joyeuses, mais toujours avec la même intention : permettre d’expérimenter, de ressentir et d’avancer au rythme de chacun.
Le Temazcal (hutte de sudation), la danse de la lune et les pratiques cérémonielles mexicaines nourrissent également mon chemin spirituel.
Une approche holistique
Le yoga, la nature, le groupe et la simplicité de la vie.
Une écoute attentive
Vous accompagner avec bienveillance, dans le respect de votre rythme.
Un ancrage dans le vivant
Les Cévennes comme terre d'accueil et d'inspiration.
Une invitation
Revenir à l'essentiel et faire de chaque retraite une expérience unique.
Très bonne expérience, très enrichissante, apaisante
La découverte d’un nouveau yoga, sortir de notre zone de confort, le challenge, se livrer à soi même, l’entente entre les personnes présentes"
Justine
SE NOURRIR
Une cuisine qui fait du bien.
100% végétarien, 100% biologique
Parce que prendre soin de soi passe aussi par l’assiette, les repas font pleinement partie de l’expérience.
Une cuisine végétarienne, généreuse et faite maison, préparée avec des produits majoritairement locaux/de saison.
Si vous avez une intolérance, une allergie alimentaire spécifique, merci de nous prévenir en avance.
Bien se nourrir, c'est aussi prendre soin de soi.
Nourrir le corps Nourrir l'esprit Savourer l'instant
Cette retraite comprend
✓ 3 nuits d’hébergement
✓ Tous les repas du jeudi soir au dimanche midi
✓ 3 séances de Kundalini yoga matinales
✓ 3 Ateliers / pratiques Méditations guidées
✓ 3 Balades dans les Cévennes et marche consciente (environ 2 heures)
✓ Accès à la piscine, au spa et aux espaces extérieurs
✓ Accompagnement pendant toute la retraite
✓ Tapis et tout le matériel de yoga, plaids et couvertures
En option
-
Massages (Possibilité de réserver un soin pendant les temps libres).
Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé (Maximum 12 personnes).
Et si cette année commençait autrement ?
Offrez-vous quelques jours hors du quotidien pour ralentir, vous retrouver et accueillir la nouvelle année dans un espace de présence et de partage.
Du 30 décembre au 2 janvier 2027
3 nuits · pension complète · pratiques incluses
590 € / personne
Chambre partagée de 2 ou 4 personnes
Vous venez en couple ou avec un(e) ami(e) ? Une chambre double peut vous être réservée, sans supplément.
690€ / personne
Chambre individuelle
Dans la limite des disponibilités.
Votre place est confirmée avec un acompte de 200 €.
Paiement en 2 ou 3 fois possible.
TEMOIGNAGES
"4 JOURS HORS DU TEMPS
Une expérience belle, puissante et tranformatrice. Un cadre dingue... j'ai adoré être accompagnée et guidée par Karan Shiva. J'ai particulièrement apprécié la douceur et la joie dans laquelle elle enseigne. Elle est accessible, ouverte et impliquée dans la progression de chacun. Je pratique déjà le kundalini et j'ai adoré me plonger dans cette pratique pendant plusieurs jours."
Sophie, Mai 2023.