Se ressourcer ... Yoga et randonnées

Description du service

Vous pratiquerez le kundalini yoga chaque matin à l’aube. Vous serez guidé dans la nature, pour marcher, méditer, chanter, se connecter... En fin de chaque après-midi, vous serez invité à suivre une pratique de yoga rééquilibrante et douce à travers la pratique de la relaxation profonde, de la méditation et du chant de mantras... ● 3 jours pour revenir vers soi dans un cadre exceptionnel et ressourçant en pleine nature, dans le parc national des Cévennes… à l’école de vie Gur Prasaad, dans un lieu propice au calme, à la méditation, au lâcher prise dans un écrin de verdure ou le temps prend une autre dimension autour de la pratique du kundalini yoga, associé à la randonnée et à l’introspection personnelle. ● 3 jours pour s’intérioriser, se connecter à soi, écouter son moi profond. ● 3 jours pour créer un espace de silence, dans lequel vous pourrez trouver votre être le plus vrai, le plus pur, celui qui ne doute pas, celui qui aime, qui pardonne, qui accueille en lui la vie, la transformation… ● 3 jours pour souffler, méditer, chanter, marcher, pratiquer le yoga, se relaxer, se reconnecter à soi, à la nature, et se nourrir sainement avec une délicieuse cuisine goûteuse, détoxifiante, équilibrée et vivante… Dans une atmosphère chaleureuse, bienveillante, et dans une ambiance familiale et conviviale, toutes les activités seront guidées par la même intention : « Éveillez l’étincelle, vivre la vie, s’élever, partager, pas à pas, avec le Kundalini Yoga et la méditation, en bienveillance pour la planète et tout être vivant. » La retraite a lieu dans centre d’éco-retraite où vit une petite communauté yogique accueillante. Les terres et la maison sont entretenues de façon écologique : jardins et vergers bio, énergie renouvelable... Vous pratiquerez le yoga dans une magnifique yourte en pleine nature, vous logerez dans l’École de vie Gur Prasaad, un mas traditionnel rénové écologiquement où se trouvent des chambres triple ou quadruple, confortables et lumineuses, aux couleurs claires et naturelles, à la décoration inspirante et apaisante. Cette retraite est une invitation au silence, à se connecter à la nature, à soi, et à lâcher-prise ... Le petit plus : Le groupe sera composé au maximum de 12 personnes . Séance de yoga dans une magnifique yourte en pleine nature. Paysages magnifiques et sauvages... Enseignement inspirant et bienveillant. Menus 100 % végans, cuisine créative, intuitive et généreuse, limitée en gluten, équilibrée, préparée sur place.

Coordonnées

• Camporiol, Saint-Martial, France

  0754320676

  sentier.du.milieu@gmail.com