Il y a des week-ends qui passent et d’autres qui laissent une trace. Cette retraite de début d’automne à Souleyourt restera de ceux-là.

​

Pendant quatre jours, nous avons partagé bien plus que des pratiques de Kundalini Yoga : une véritable aventure humaine, faite de découvertes, de rencontres et d’émotions.

Au fil des respirations, des méditations, des mantras et des pratiques parfois exigeantes, chacun a pu explorer ses ressentis, libérer certaines tensions et faire un peu plus de place en soi.

La nature nous a accompagnés tout au long du séjour : le silence profond de la grotte du Bois de l’Hom, les marches méditatives, la pluie sur les berges de l’Hérault, la beauté des arbres et des paysages.

Les cercles de parole, les massages, les chants partagés et le puissant cercle de guérison ont ouvert des espaces de confiance et de lâcher-prise, où les larmes ont côtoyé les sourires et les éclats de rire.

​

Sans oublier les délicieux repas préparés avec générosité par Cécile et Fred, et tous ces instants simples qui nourrissent le plaisir d’être ensemble.

​

Nous sommes repartis le cœur rempli de vibrations, de rires et de souvenirs précieux. Avec cette sensation d’avoir vécu quelques jours hors du temps, loin du bruit du quotidien. Plus près de la nature. Plus près des autres. Et peut-être, surtout, un peu plus près de soi.